Promenad och pod

Varit väldigt deppig idag så jag tog mig en lång promenad och lyssnade på podcasts medans åt. Det längsta jag gått hittills iallafall: 1,4 mil. Här är RunKeeper-stats ifall det intresserar: http://runkeeper.com/user/Grankosson/activity/121068466

1,2

Vandrat ungefär 1,2 mil sammanlagt idag, känns nice! Tog mig först en tur ute på Ormberget, kom hem till Hertsön och bestämde mig för att ta mig en tur här på Hertsön då också. Chill chill. Ni kan ju alltid lurka min RunKeeper ifall det intresserar: http://runkeeper.com/user/Grankosson/profile


3,15


Knäckte dom 3 milen, körde 3,15 mil. Dock så är RunKeeper-kartan ful som fan för att jag inte planerade ut en bra rakt sträcka över det, borde kanske ha gjort det. Men aja, gjorde det mest bara för att klara målet. Här är RunKeeper-shitet iallafall: http://runkeeper.com/user/Grankosson/activity/107820096

Får väl se

Klarar jag av att ta mig en cykeltur på 3 mil? Jaah, får väl se nu...

1 mil

Krossade idag 1 mils-barriären i att promenera, sweeeet! Mina fötter är typ helt döda, haha.
http://runkeeper.com/user/Grankosson/activity/107294475

Yup yup

Tog mig en promenad idag. Den blev lite längre än vad jag tänkte först, glömde bort hur lång raksträckan faktiskt var. Promenaden känns definitivt av i mina fötter. Aja, kolla RunKeeper-statistiken ifall det intresserar: http://runkeeper.com/user/Grankosson/activity/106284256

:O

Woooow, gått ner från 98,8 kg till 93,2 kg nu på ungefär en månad. Holy shit alltså, känns som att det går en aningen fort.

Gårdagens cykeltur

Drog ut och cyklade runt igår, var helt kul men sen slutade cykelturen så här:

Någon hade lagt ut glas och grejer på motionsvägen mellan Lerbäcken/Knöppelåsen och Ormberget. Kul...
Tänkte cykla upp till Ormberget och sen ta mig en väg genom Lulsundet och sen tillbaka till Hertsön, men men...

Här är iallafall RunKeeper-statistiken för cykelturen: http://runkeeper.com/user/Grankosson/activity/104570593

Get some


Struntade i cyklandet och drog ut på en snabb skateboard-tur. Sen när jag kom hem och skulle lämna brädan i garaget så kom jag att tänka på att farsan hade lite tränings-grejer i garaget, en viktstång och ett bra mängd av vikter. Så jag tänkte att jag skulle testa på lite, så då köttade jag i ca. 40 minuter. Fick mig en bra workout, blir väl mer i veckan. Det slår iallafall känslan av att inte göra något och vara nere. Inte så värt att först jobba och sen komma hem och bara vara deppig och nere.

Nu blir det att käka lite kesella och se en serie som min vän Degen har tipsat om: Suits. Får väl se ifall han fortfarande har kvar sin tidigare bra smak för serier.

Dagens cykeltur (3/7 2012)

Tog en tur ute vid Hertsöträsk under dagens cykeltur, här är lite fula bilder från det.











Yeah, alltid lika awkward att ta bild på sig själv, iallafall för denna grabb.

RunKeeper-shit från cykelturen: http://runkeeper.com/user/Grankosson/activity/99316331

Andra cykelturen med RunKeeper


Sen startade appen om då jag flipprade runt i Spotify, drygt...


Och efter den där lilla sträckan så valde mobilen att stängas av. Så jag tappade ungefär 1 km i statistiken.
Men jag cyklade ungefär 15 km idag. Helt chill runda var det.

Första cykelturen med RunKeeper


Här är då iallafall en bild på rutten jag cyklade idag, var ganska så slut efter det. Hade dock säkert tagit en längre runda ifall jag inte hade nojat ut över batterinivån på mobilen, ville ändå få med hela rutten på RunKeeper och sen så lyssnade jag även på Spotify via mobilen.

Hertsön - Lerbäcken - Kronan - Lulsundet - Skurholmen - Bredviken - Hertsön. Japp, väldigt intressant.

http://runkeeper.com/user/Grankosson/activity/98035790

RSS 2.0